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胸を大きくするためには睡眠は必要なんです。

胸を大きくしたい,睡眠

胸が無くてなんとか胸を大きくしたいというあなたに一つお聞きしたいことがあります。

「しっかりと睡眠をとっていますか?」
もしかして寝不足ではありませんか?

 

昨日仕事で夜遅くに帰ってきて、深夜番組を見てから寝てしまう

夜にYou tubeをずっと見ていたら朝になっていた

 

そんな風に寝不足になっていると「胸は大きくなりません」!

 

寝不足とバストアップ?関係あるの?
と思われるかもしれませんが

 

非常に関係しているのです。

 

バストアップに必要なのはホルモンの分泌

胸を大きくしたい,睡眠

まず、バストアップをするために必ず必要なものを紹介します。
それは二つ

1,女性ホルモン
2,成長ホルモン

なんです。

 

女性ホルモンはその名の通り「女性らしい身体を作るためのホルモン」です。
成長ホルモンは「身体を成長させるために分泌されるホルモン」なのです。

 

女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンがバストアップに関係しています。
エストロゲンが胸にある乳腺を増やし、身体に脂肪をつきやすくしてくれふくっらとした丸みを帯びた女性らしい体型を作り出してくれます。
プロゲステロンは乳腺を太くしてくれます。そのためバストアップに必要なのです。

 

でも、成長ホルモン?子供のころに分泌されるやつじゃないの?
もう成長してしまった私には関係ないんじゃ・・・
と思われるかもしれませんが、
実は成長ホルモンはいくつになっても分泌され
細胞を活性化させ、身体を作り出してくれます、代謝機能をアップしてくれたりします。
身体を作るためのホルモンですから胸を作りだすには必要なホルモンなんです。

 

ホルモンが分泌されないと貧乳に!

貧乳なのにはまず原因として先ほどのホルモン
女性ホルモンと成長ホルモンが足りなくて
胸が大きくならないというのがあります

 

そして、ホルモンの分泌を妨げるものが
偏った食事
ストレス
睡眠不足
なのです。

 

睡眠をとらないと分泌が妨げられ、あなたの胸は貧乳のまま・・・

 

胸を大きくしたい,睡眠

女性ホルモンも成長ホルモンも睡眠時に分泌されます

しっかりと寝ておかないとホルモンが分泌されないので胸を大きくすることができなくなってしまうのです。

 

胸を大きくしたいならしっかりと睡眠をとって下さいね。
まずは生活環境を整えることから始めるのが一番です。

 

でも、なかなか生活環境を整えることは難しい。
そういうときは女性ホルモンを外側からとるというのも一つの手です。

 

バストアップサプリというのがあります。
女性ホルモンのエストロゲンという成分をサプリとしてとってしまおう!
そういう発想で作られたサプリメントなので
あなたのバストアップをサポートしてくれますよ。

 

⇒バストアップサプリが気になる方はこちらをチェックしてみては?